INFIT

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• Centro Oficial ELEMENTS System (Entrenamiento Funcional).

ELEMENTS proporciona una metodología de entrenamientos funcionales a través de los diferentes elementos:

• Tierra (fuerza y potencia),

• Aire (control corporal),

• Fuego (alta intensidad) y

• Agua (prevención- reequilibrio,fluidez).

Adaptamos la intensidad al perfil de cada atleta.

• Entrenamiento Personal.

• Entrenamiento Personal para deportistas de Alto Rendimiento.

• Readaptación de Lesiones.

CROSS-TRAINING: Sistema de entrenamiento basados en la combinación de:

• Halterofilia: Movimientos Olímpicos -Clean , Snatch-  

• Gimnasia: Pino, gimnásticos en barra, técnica de comba,…

• Fuerza, running,…

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!